Kurz dětské SEBEOBRANY

Akademie sportu Liberec pořádá do konce LEDNA nábor do kurzu sebeobrany pro děti 5-8 let.

Nabízíme mnoholeté zkušenosti v oblasti výuky sebeobrany u dětí školního věku se zaměřením na jejich fyzický a psychický rozvoj, budování sebedůvěry a rozvoj osobnosti.

Děti si během kurzu zlepšují fyzickou kondici, koordinaci, pohybové dovednosti s pozitivním přístupem k pohybu, práci v kolektivu.

Obsahem kurzu je obeznámení dětí s tím, co je to sebeobrana, jak konflikty vznikají, jak jim předejít, rozpoznat co je cílem útočníka a jak jim čelit.

Dále atleticko-gymnastická příprava – běh, skoky, přeskoky, kotouly, pády, koordinace – správné držení těla, posilování s vlastní vahou, rozcvičky – protahování, rozvoj všech pohybových schopností (síla, vytrvalost, rychlost, obratnost)…

VŠE V ZÁBAVNÉM A HRAVÉM POJETÍ PRO DÍTĚ.

Více informací naleznete na našem WEBu.

2_IMG20220106173052