Pája
Pavla Mertlíková (Pavča)
Jsem liberečanda od roku 1978, maminka „malé“ Dominičky, povoláním lektorka a stále víc a víc propadám sportu.
Sportuji od malička, ale moje vášeň pro hudbu mě přes taneční střevíce dovedla i k aerobiku. Jako instruktorka jsem začínala u step aerobiku a bodyformu, brzy jsem přidala pilates, bosu a port de bras. Při jakémkoli cvičení je pro mě důležité, aby se skloubila správná technika, svoboda pohybu a skvělá atmosféra, protože pak je člověku „zdravě bolavo“ a navíc s dobrým pocitem.
Já sama jsem se v posledních letech zamilovala do běhu a moc mi vyhovuje ho kombinovat s pilatesem nebo jógou. V propojení duše a těla jsem našla obrovský zdroj fyzické i vnitřní energie a možná proto se nechávám zlákat různými sportovními výzvami a mám chuť překonávat sama sebe.
CERTIFIKACE, DIPLOMY A VZDĚLÁVÁNÍ
- STEP AEROBIC BASIC (Face Czech Academy, 2009)
- MEZINÁRODNÍ KONGRES AEROBIKU a BODY&MIND (Face Czech Academy, 2009)
- PILATES INSTITUTE DIPLOM (Face Czech Academy, 2009)
- POWER STEP, POWER STRETCH DIPLOM (Face Czech Academy, 2009)
- BODYSTYLING BASIC DIPLOM (Face Czech Fitness, 2010)
- BOSU STRENGHT DIPLOM (Face Czech Fitness, 2010)
- BOSU CORE DIPLOM (Face Czech Academy, 2010)
- MEZINÁRODNÍ KONGRES AEROBIKU a BODY&MIND (Face Czech Academy, 2010)
- MEZINÁRODNÍ KONGRES AEROBIKU a BODY&MIND (Face Czech Academy, 2011)
- PORT DE BRAS BASIC (Face Czech Academy, 2012)
- DĚTI NA STARTU (Face Czech Academy, 2018)
