Pavla Mertlíková

Jsem liberečanda od roku 1978, maminka „malé“ Dominičky, povoláním lektorka a stále víc a víc propadám sportu.
Sportuji od malička, ale moje vášeň pro hudbu mě přes taneční střevíce dovedla i k aerobiku. Jako instruktorka jsem začínala u step aerobiku a bodyformu, brzy jsem přidala pilates, bosu a port de bras. Při jakémkoli cvičení je pro mě důležité, aby se skloubila správná technika, svoboda pohybu a skvělá atmosféra, protože pak je člověku „zdravě bolavo“ a navíc s dobrým pocitem.
Já sama jsem se v posledních letech zamilovala do běhu a moc mi vyhovuje ho kombinovat s pilatesem nebo jógou. V propojení duše a těla jsem našla obrovský zdroj fyzické i vnitřní energie a možná proto se nechávám zlákat různými sportovními výzvami a mám chuť překonávat sama sebe.
CERTIFIKACE, DIPLOMY A VZDĚLÁVÁNÍ
-
STEP AEROBIC BASIC (Face Czech Academy, 2009)
-
MEZINÁRODNÍ KONGRES AEROBIKU a BODY&MIND (Face Czech Academy, 2009)
-
PILATES INSTITUTE DIPLOM (Face Czech Academy, 2009)
-
POWER STEP, POWER STRETCH DIPLOM (Face Czech Academy, 2009)
-
BODYSTYLING BASIC DIPLOM (Face Czech Fitness, 2010)
-
BOSU STRENGHT DIPLOM (Face Czech Fitness, 2010)
-
BOSU CORE DIPLOM (Face Czech Academy, 2010)
-
MEZINÁRODNÍ KONGRES AEROBIKU a BODY&MIND (Face Czech Academy, 2010)
-
MEZINÁRODNÍ KONGRES AEROBIKU a BODY&MIND (Face Czech Academy, 2011)
-
PORT DE BRAS BASIC (Face Czech Academy, 2012)
-
DĚTI NA STARTU (Face Czech Academy, 2018)