Projekt Děti na startu

Kdo jsou DĚTI NA STARTU?
  • Všechny děti ve věku od 4 do 9 let.
  • Děti štíhlé, s nadváhou i obézní, talentované i netalentované.
  • Více jak 194 středisek 6 025 dětí, které se do projektu aktivně zapojilo.
Průběh tréninku:
  • Společné rozcvičení všech dětí
  • Rozdělení dětí na 4 skupiny (dle počtu dětí) – forma kruhového tréninku
  • Základy ATLETIKY, GYMNASTIKY, MÍČOVÉ DOVEDNOSTI, MOTORICKÁ CVIČENÍ
  • Společné ukončení hodiny
Proč všeobecná sportovní příprava?
  • Zdravotní stav populace – protože fyzická kondice, tělesná zdatnost a celkový zdravotní stav české populace se dlouhodobě zhoršuje
  • Chybí všeobecná příprava – protože chybí všeobecná příprava, zaměřená na rozvoj přirozené motoriky a základní pohybové dovednosti
  • Předčasná specializace – protože předčasná specializace způsobuje, že i sportující děti mají problém správně zvládat základní cviky
  • Jednostranné zaměření – protože předčasná specializace = jednostranné zaměření, což omezuje možnost přechodu mezi sporty
  • Strach z neúspěchu – protože předčasná sportovní specializace = předčasná orientace na výkon = strach z neúspěchu a stres
  • Vyloučení dětí z kolektivu –protože orientace na výkon rozděluje děti na “lepší a horší”, čímž dochází k vyloučení pohybově méně nadaných či jinak hendikepovaných dětí (nadváha, nemoc, sociální situace) z kolektivu, což negativně ovlivňuje jejich budoucí vztah a přístup ke zdravému aktivnímu životnímu stylu, pohybu a sportu
 Desatero kurzu Děti na startu
  • Nikoho neporovnáváme
  • Při cvičení a u her nikdo nevypadává – každý se vrací do hry
  • Určeno pro všechny děti – šikovné/nešikovné, hubené/silné, talentované/netalentované
  • Vytváříme pozitivní vztah dětí ke sportu – normální je sportovat a hýbat se
  • Chceme zabránit předčasné specializaci dětí – rozvíjíme všestrannost
  • Správná životospráva – jednoduchou formou komunikace učíme děti správnému stravování
  • Učíme správnému držení těla
  • Komunikace v kolektivu, bezpečnost při sportování, používání pomůcek a nářadí
  • Poradíme s výběrem sportovní aktivity – dalším případným zařazením ve sportovním oddílu