top of page
logo Akademie liberec-text-bily.png
Instagram
Facebook
Youtube

Míša

Michaela Žďárská

O mně

Narodila jsem se v roce 1984, jako dítě jsem byla velice sportovně založená, s rodiči jsme procestovali krásy ČR na kole, běhala jsem závodně za školu 1500m, na střední hrála závodně florbal a k aerobiku jsem se dostala ve svých 9ti letech. Od roku 2000 jsem začala trénovat děti v Hodkovicích n/M, a to po dobu 10 let. Rovněž jsem se začala věnovat lekcím aerobiku pro dospělé. Do svých 23 let jsem závodně cvičila STEP aerobik vyšší výkonnostní třídy ,účastnila se MČR a dovezla pár cenných kovů,  poté jsem se naplno začala věnovat dětskému aerobiku. Aerobic club BBS jsem společně s Nikou založila v roce 2006, kdy jsme začínaly na starých parketách s pár nadšenci.. V roce 2023/2024  jsem naskočila opět do soutěžení ve stepech a získala se svým týmem, ve kterém působím rovněž jako trenérka a choreografka, několik medailí. Nyní se věnuji převážně závodnímu aerobiku dětí, které nejen, že dělají sport s láskou, ale rovněž se mohou pyšnit několika medailemi a letos prvně na MČR II VT. 

V 18 letech jsem úspěšně složila lektorské zkoušky – trenér aerobiku III. třídy pod ČASPV a Českou obcí sokolskou. Prošla jsem několika školeními na dětský aerobik a svojí maturitu jsem si rozšířila ještě o jednu maturitu, a to na pedagogické škole - předškolní a mimoškolní pedagogika a pedagogika volného času.  Předcvičuji rovněž aerobik pro dospělé, kde jsme si s děvčaty vytvořily skvělou partu Rišmiš, lekce jsou tanečně-posilovací, výborná atmosféra a v průběhu roku s děvčaty wellnessujeme a „randíme“. Pracuji v kanceláři jako vedoucí servisního oddělení medicinálních plynů. Jsem vdaná, mám úžasného syna Toníčka

Od dětství žiji ve Vratislavicích, vyjma krátké přestávky. Práce s dětmi mě velice naplňuje a aerobik mám moc ráda. Miluji svojí rodinu a čas strávený s ní, přírodu a výlety, ale nejvíce rodinné sešlosti.

Co cvičím:
  • Sportovní aerobik

  • Taneční aerobik pro dospělé 

  • Step aerobik pro dospělé

  • Berušky 

  • Step Aerobik

  • Sportovní příměstské tábory

    • PLÁNOVANÉ: 2024 - ŠKOLENÍ TRENÉRŮ III. TŘÍDY ČGF, Gymfed

    • PLÁNOVANÉ: 2024 - KURZ PRVNÍ POMOCI Červený kříž

    • 2002 - CERTIFIKÁT, SEMINÁŘ PRO TRENÉRY GYMAE II.VT, MsM

    • 2018-2021 - POMATURITNÍ STUDIUM: předškolní a mimoškolní PEDAGOGIKA, SŠMB

    • 2016 - CERTIFIKÁT: SEMINÁŘ PRO TRENÉRY, MsM

    • 2012 - CERTIFIKÁT: AEROBIK HROU, CHOREOGRAFIE, MsM

    • 2010 - CERTIFIKÁT: MOTORICKO FUNKČNÍ SEMINÁŘ, FISAF

    • 2007 - CERTIFIKÁT: DĚTSKÝ DIPLOM – ZÁKLADY AE PRO DĚTI, Face Czech Academy

    • 2005 - CERTIFIKÁT: ZÁKLADNÍ POHYBOVÁ PRŮPRAVA DĚTÍ, Česká obec sokolská

    • 2002/2003 - TRENÉR AEROBIKU III. třídy,ČASPV a Česká obec sokolská

bottom of page